古代中国的传统历法，会把天干地支与十二建星对应，形成一套吉凶判断的符号系统，十二建星依次为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，每个建星对应特定的行事宜忌，相同建星的日子自然归为一类，就形成了同宜同忌的规则，成”日有“完成、成就”的寓意，黄历里会统一标注宜开业、结婚、订婚，忌破坏类的动土、拆房等事；“开”日对应“开启、通畅”，就会标注宜出行、开市、办喜事，忌封闭类的安葬、修缮等。
黄道吉日的同宜同忌，并非某个人凭空创造，而是祖辈代代相传的生活经验汇总，过去没有互联网，人们靠口耳相传积累做事规律，比如办喜事要选“嫁娶”相关的宜日，搬家要选“安”类的日子，这些经验经过长期验证，被群体认可后就变成统一的宜忌，在很多农村地区，办丧事也会严格遵循黄历宜忌，不会随便选日子，哪怕是小事情，比如给孩子办满月酒，也会查黄历选宜贺喜的日子,这就是群体共识带来的同宜同忌。
除了历法和经验，同宜同忌还包含心理层面的作用，当大家都认可某一天适合做某件事时，当事人会更有底气，做事的心态也更放松，比如有人在黄历标注的宜开业日开店，遇到突发问题时，不会轻易怀疑日子选错，反而会更坚定地推进，这种心理暗示能提升做事的成功率，现在很多人查黄历，其实也是在找这种群体认可的心理支撑，不用太纠结细节，选个多数人觉得合适的日子就好，毕竟日子只是参考,做事的准备才是关键。
其实黄道吉日的同宜同忌，是传统民俗里的实用智慧，不是封建迷信，它把历法规则、生活经验和心理需求结合起来，形成了一套大家都能理解的行事参考，现在我们选日子，不用完全照搬所有宜忌，只要选和自己要做的事匹配的内容，比如办婚礼选宜嫁娶的日子，搬家选安宅的日子，就足够了，不用为了选日子纠结太久，把精力放在实际的准备上,才能把事情做好。