很多人到了本命年,也就是十二岁、二十四岁、三十六岁这些年份，长辈都会念叨要多戴点黄金，说能辟邪保平安，这说法不是空穴来风，从明清时期的地方志里就能看到相关记载，当时民间就有本命年佩戴黄金饰品的习俗，因为黄金在古代是硬通货，被认为有镇宅避邪、带来好运的作用。
比如以前农村办喜事，新娘的陪嫁里总少不了黄金镯子，要是赶上新娘的本命年，长辈会特意多添一个小黄金长命锁或者小吊坠，这种习俗代代相传，慢慢就成了本命年的一种约定俗成的讲究，现在很多年轻人哪怕觉得是老辈的迷信，也会买个小黄金饰品凑个热闹，算是给本命年添点仪式感。
从科学和实际用途来看,黄金本身没有所谓的“辟邪”或者“转运”的超自然功效，但它的化学稳定性很高，不容易氧化变质，而且全球的存量有限，是公认的保值物品，比如我身边就有朋友，去年本命年的时候买了个两克的小黄金吊坠，平时上班就戴着，遇到不顺的时候摸一摸，就觉得心里踏实多了。
戴黄金带来的心理暗示也不容忽视，本命年本身容易让人产生一种“考验年”的感觉，觉得这一年可能会遇到不顺的事，戴个黄金饰品能让人心里有个寄托，就像很多学生考试前会戴个幸运手环，上班族会穿自己觉得能带来好运的衣服，本质都是给自己一种积极的心理安慰，提升面对生活的信心。
如果真的想在本命年戴黄金,不用追求大克重或者高价格，选个小克重的就行，比如一克多的小戒指、小吊坠，价格大多在几百块，不会给经济带来压力，也符合习俗的要求，要注意选正规的品牌店或者官方渠道购买，避免买到纯度不够的假货，毕竟黄金饰品的价值主要看纯度，正规品牌的售后也更有保障，比如可以选择线下的老凤祥、周大福这些传统品牌，或者线上的官方旗舰店。
还有，戴黄金的时候要注意日常保养，别和钻石、铂金这些硬物放在一起，不然容易刮花变形，影响外观，平时洗澡、做家务、运动的时候最好摘下来，不然不仅会磨损黄金表面，还可能接触到洗发水、洗洁精这些化学物质，影响黄金的光泽度，要是对黄金的金属过敏，也可以选镀金的饰品，同样能满足仪式感的需求。
本命年多戴点黄金可以吗,其实没有绝对的答案，关键看自己的需求和想法，如果是为了图个吉利，给本命年添点仪式感，选个合适的小黄金饰品戴戴也无妨；要是不喜欢这种老辈的习俗，也不用勉强自己，毕竟生活的好运还是靠自己的努力和心态，黄金只是一种心理寄托，不用太当真，也不用完全排斥，适合自己的就是最好的。