很多地方的民俗里,本命年忌讳大面积的白色，长辈们常说，白色和丧事相关，本命年穿太多白色会影响运势，比如去年我家楼下的李姐，本命年本来想穿白色风衣拍年会写真，她妈特意拦着，给她准备了红袜子和红围巾，说别碰大面积白，我妈去年本命年，也特意给我爸买了红内裤，自己穿了红毛衣，连手机壳都是红的，就怕犯忌讳，还有些说法里，本命年忌讳太暗沉的冷色调，比如纯黑纯灰，不过这不是绝对的，得看搭配。
其实也不是所有白色都不能碰，比如内衣袜子这种小面积的白色，只要搭配红边，完全没问题，没人会说什么，要是穿大面积的白色外套，或者白色的礼服，就容易被长辈念叨，觉得不吉利，尤其是在过年或者生日前后，这种场合更要注意。
日常出门的话,尽量避开全白的套装或者白色的大衣，尤其是在本命年的生日月或者春节前后，别穿得太素，比如去年我自己本命年，本来想穿白裤子配白上衣，后来换成了浅粉的上衣，还配了红腰带，结果那天去逛庙会，碰到的阿姨们都夸我会搭，说这样既好看又不犯忌讳，要是去参加朋友的婚礼，更别穿白色，不然会抢了新娘的风头，也犯了本命年的忌讳，容易让新人不舒服。
要是实在不喜欢正红色，也可以选浅粉、橘红这种暖色调，只要带点红元素，就能起到避邪的作用，比如红边的鞋子，红挂饰，甚至红指甲，都是不错的选择，不用特意穿大红的衣服，显得太刻意。
很多人会说本命年不能穿黑色,其实这是误区，只要黑色不是大面积纯黑，搭配点红就没问题，比如黑色的毛衣配红围巾，黑色的裤子配红腰带，都很合适，不会有什么问题，我闺蜜去年本命年，穿了黑色带红标的羽绒服，还穿了黑红相间的运动鞋，一整年都顺顺利利的，升职加薪都赶上了，根本没犯什么忌讳。
还有人说本命年不能穿绿色，其实也没这说法，绿色只要不是太暗的绿，搭配红的也可以，比如绿围巾配红帽子，不过一般没人会这么搭，还是红的更稳妥，毕竟长辈们对红的接受度最高。
其实本命年的颜色忌讳更多是长辈们的传统说法，不用太紧张，核心是避开大面积纯白，尽量带点红元素，其他颜色只要搭配合理都没问题，要是实在在意，就选红袜子、红腰带这种小细节，既不显眼又能起到作用，也不会显得刻意，反而能让自己安心度过本命年。