很多人本命年遇到离婚的事,第一反应是纠结“是不是犯了太岁”，其实大多是婚姻本身积累的问题刚好在这个节点爆发，这种执念反而会让你在做决定的时候摇摆不定，甚至错过真正解决问题的时机。
我同事小晴去年本命年提离婚，一开始总念叨“本命年不能动婚，会倒霉”，后来和心理咨询师聊了两次才明白，是丈夫连续半年不顾家，连孩子的家长会都缺席，回家就抱着手机，早就没了继续的必要，先把本命年的迷信顾虑暂时放一边，才能看清问题的核心，别让无关的想法耽误自己的决定，也别让自己陷入不必要的自我内耗。
不管是协议离婚还是诉讼离婚,先把财产分割、孩子抚养权这些核心事项列成清晰的清单，如果是协议离婚，最好把清单里的内容落实到书面上，避免后续出现不必要的纠纷。
邻居老周去年本命年离婚，一开始乱得像一团麻，连自己名下的公积金和婚后共同买的商铺都没分清，甚至忘了自己还有一笔婚前存款没单独列出来，后来找了个做律师的老同学帮忙捋，花了两周就理清了大半，列清单的时候，要把婚前财产和婚后共同财产分开，孩子的抚养费要算清楚大概的金额，别稀里糊涂就签字，也别被对方的情绪带着走。
离婚后别硬撑着独自扛,找个信任的朋友陪自己住几天，或者报个短期的兴趣班调整状态，也可以给自己买几件新衣服，换个新发型，用小的改变给自己一点心理暗示，告诉自己新生活开始了。
我表姐本命年离婚后，先去家附近的画室学了三个月的油画，每周去两次，慢慢把注意力从婚姻里抽出来，不再总想着过去的矛盾，也可以去附近的公园多走走，和老朋友聚聚，别把自己关在家里闷头难过，给自己留一到两个月的缓冲期，不用急着马上找新的伴侣，也不用强迫自己立刻变回以前的样子，慢慢适应新的生活节奏。
其实不管是不是本命年，离婚都是人生的重要转折点，关键是把注意力放在解决实际问题上，而不是纠结那些没有根据的迷信说法，把该办的事办利落，该调整的状态慢慢调整，日子总会慢慢回到正轨，甚至会因为摆脱了不合适的关系，变得比之前更轻松、更自在。